« 「鶏ごぼうだんご鍋」 | トップページ | Hotel『The Manhattan 』でランチ »

2009年6月 9日 (火)

「鯵フライ」

今日(9日)は午前中から友人たちと少々遠出です。

帰宅したのが夕方5時半すぎ。夕食を作る前に

シャワーを浴びると、まあ、気持ちがいいconfident

蒸し暑い一日でした。

 

 

6月8日(月)の夕食

「鯵フライ」と「牡蠣フライ」

Img_6744

お魚屋さんでフライ用に下ろしてもらいました。

以前は必ず自分でおろしたのですが、、、ま、いいか!

その分、丁寧に揚げました。おかげでふっくらして美味しい!

冷凍庫に衣をつけた牡蠣が残っていたので、きっともう

美味しくないだろうけれど、もったいないので揚げました。

付け合せはキャベツ、

Img_6741

春キャベツをたくさん刻んだら二色になったので、

ついでに人参も刻んでプラス、きれいです。

 

 

「ささみとオクラの酢の物」

Img_6742

ささみも2本だけ冷凍してあったので、中華スープを温めて

弱火にしてゆっくり湯掻いてから氷水にとって、裂きました。

Img_6749

酢、砂糖、醤油、塩で三杯酢にして湯掻いたオクラと

ちりめんじゃこ、無農薬の春菊と和えました。

 

残り物の「パスタサラダ」 

Img_6746

残っていたのをすっかり忘れていたのです。

ギリギリセーフだと思います。でも、これからの季節、

作りおきのサラダなんていただけません!ねcoldsweats01

 

 

 

にほんブログ村 トラコミュ 料理、クッキングへ
料理、クッキング

|

« 「鶏ごぼうだんご鍋」 | トップページ | Hotel『The Manhattan 』でランチ »

グルメ・クッキング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1044826/30019084

この記事へのトラックバック一覧です: 「鯵フライ」:

« 「鶏ごぼうだんご鍋」 | トップページ | Hotel『The Manhattan 』でランチ »