MVPは松井秀喜選手！良かったね。

今日は６打点、最初はHR.

来年はどこでプレーできるか分からないけれど

まだまだ頑張ってください。

もし、日本に戻ってプレイするなんてことになったら

絶対に「ジャ○ア○ツ」になんて行かないで！

わたくし、あのチーム好きではありません。

それにしても、

ジータ選手って、、、いい人ね

ひとりごと

「朝ごはん」

この一週間は外出が多く、忙しく過ごし、

天候も不順もあってか、昨日はダウンしていました。

朝から既に吐き気があり、起きるといきなり下痢です

吐くことはなかったのですが、原因は不明。

午後外出しましたが、体がだるくて、帰宅と同時にダウン。

インフルエンザを疑います！

熱を計ると３６.７？？？平熱です！！！

とりあえずインフルエンザではないらしく

白湯を飲み、念のために抗生剤（普通、この状況では

飲みません！）と、今朝から同時に痛み出していた

腰痛用の痛み止めも飲みました。

それから１時間ほど休みました。

ご主人様が気を使って夕食は食べに行こう、と。

近くの中華料理屋さんへ。

たしかここにお粥が、、、ありました！五目粥。

本格的ではないかなぁ、、、という米粒でしたが、

味がいい！塩気はしっかりあるのに辛くはなく、

海鮮系のだしかな？すごく効いてます。

ご主人様はレバニラ炒めや餃子でご満悦。

お腹が一杯食べられて安心しました。

お風呂に入ってから寝床につき、気がつくと朝です。

夜中に一度も目を覚まさずに朝を迎えたのは

何か月ぶりでしょうか？

ご主人様が言うには「疲れたのだろう」と。　

この一週間ほどは買い物や調べ物など根をつめて

過ごしたことも多かったので寝不足と疲労でしょうか。

今日１６日は朝から元気です。良かったぁ！

朝から普通に食事ができるのは健康な証ですね。

６月１５日（月）の朝食

これはご主人様用。

これは私用。

私の冷凍玄米は食べきってしまい補充してないので、

冷凍保存してあったトースト用厚切りパンです。

昨日牛乳を買い忘れたので今朝の一杯はエビアンのみ。

「赤だし」

お味噌汁は赤だしを使って、玉ねぎ、新じゃが、油揚げと

湯がいたオクラです。冷蔵庫の少しずつ残っている野菜と

冷凍保存してある油あげを入れてます。

「スクランブルﾄﾞエッグ」

茄子はオリーブオイル焼きしてから、春菊をバターで炒め、

最後にスクランブルドエッグ、フライパン一個で。

これで冷蔵庫の野菜はほぼ使い切りました。

おかげで変なメニューです。

おまけにトーストに味噌汁って・・・

スタイリッシュな友人等は「ありえない」と呆れそう！

でも、極めて日本人的食卓かと思われ、、、ま、いいか！

疲れると食事も食べられません。そうなると悪循環。

これからの季節食中毒も心配ですが、暑さと疲れからの

食欲不振には注意を払い、疲れをため込くことなく、

健康な「胃」を維持しましょう。

しっかりと睡眠を質良くとること！が大事です。

料理、クッキング

　

百万本ではないけれど

思いがけないプレゼントにビックリ！

私の誕生日、

帰宅してすぐに手渡してくれたのです

お互いの誕生日にはいつもご馳走を作るのですが、

今年は来月の彼の誕生日と合わせ、

ちょっと美味しいレストランに行こうか、と検討中でした。

そんなことで今日もお祝いは特になし！だったのです。

だから、ビックリでした。

薔薇の花束は以前にも贈ってくれたことはありますが、

思いがけず、、、とても嬉しかった。

ありがとう

ひとりごと

『Ｄｅ Ｑｕｅｒｖａｉｎドケルバン病』

数日来の手首の痛みは

『Ｄｅ　Ｑｕｅｒｖａｉｎ（ドケルバン）病』と診断されました。

腱鞘炎の一種だそうです。

ただ、単純専業主婦としましては、

ゲームやパソコンばかりしているわけではないし、

赤ちゃんのシャンプーをしなければならないわけでもなく、

どうにも納得いきませんが、先生が言うには

日々の生活の中で無意識に左手首に負担がかかった、

ということのようです。

重いお鍋などを一瞬だけだから、と安易に考え

左手だけで持ったりすると凄い負担がかかるのです。

そういうことを日常的に続けた結果、なのでしょう。

量的に使い過ぎた腱鞘炎というより、

質的に使い過ぎた腱鞘炎という感じです。

レントゲンもとりましたが、

先生はすぐに診断をくだされて、治療法は

一週間に一度、薬を注射で投入するそうです。

この注射、痛い！痛い！

注射後包帯を巻いてなるべく動かさないようにします。

早めに受診していたらこの痛い注射も

一度で済んだ可能性が高いのだそうです。

私は約一か月かかるかなぁ、とのこと。

でも、それで治るそうですので我慢です。

頑張ります！

ひとりごと

「ブラックカレー味のカップヌードル」

久し振りにコンビニに行きお昼ごはんを買いました。

これです。

正しくは「欧風ブラックカレーヌードル」と言うそうです。

お湯を注ぐと

真っ黒なんです、欧風カレーってそうらしいです。

味は、、、野菜の焦げた風味というか、甘みというか、

よくわかりません。ただ、

オリジナルの「カレーヌードル」の方が私は好きだな。

「シーフードヌードル」はもっと好きだな。

海外に旅行する時はスーツケースの端に必ず

「天そばどん兵衛」かこの「シーフード」を入れていきます。

最近何かのＣＭで

「もし、俺がヒーローだったら～」と

古い曲がＣＭで流れてますが、

昔のカップヌードルのＣＭ、浜省が歌ってましたね？

懐かしい。

ひとりごと

徹夜になりました。

お留守番に来てくれる甥っ子がようやく登場して、

なんとか無事出発できそうです。

次にここに何かＵＰできるのはいつでしょうか。

私としてはもう懲りたので、

ため込まないようになるべく明日からＵＰしたいところです。

ネットは便利で海外の電車の予約もできてしまいますが、

なれるまではスムーズにいきません。

時差の件もあり、関係部署に電話したり、

オンラインにエラーが続出したり、

ご主人さまは出かける前から疲れてます。

今寝ると起きられそうにありません。

こんなに忙しくした出発前夜は初めてです。

何とか無事に帰りたいものです。

ひとりごと

笑わない「リケルメ」

NHKのBSで北京オリンピック、サッカー準決勝

アルゼンチンVSブラジルを観戦中。

アルゼンチンが２点を取った。

ブラジルは追いつけるか、、、

追いついて延長戦をしてほしい。

勝つのはどちらでもいい。

少しでも長く彼らのサッカーを観ていたい。

昨日の陸上競技のチケットを買った中国人は悲劇だった。

今日のサッカー準決勝のチケットを買った人はラッキーだ。

U２３とはいえ、素晴らしい試合を見られる。

アルゼンチンのリケルメはほとんど笑わない。

以前家族が誘拐されたことがあり他人を信じない、

という記事を雑誌で読んだことがある。

彼がどういう人物か詳しくはは知らないけれど、

それを読んでからは、笑わないことも理解できる気がする。

でも、そのせいか４０歳くらいに見えたりするのよねぇ、、、

６６分経過し、ブラジルが荒れてきそうな気配。

なんとか追いついて欲しい。

「なでしこ」のロスタイムの１点はすごく価値がある。

アテネからみると確実に上手くなったと思う。

３位決定戦、ドイツは手強いけれど思いっきり暴れてほしい。

勝てなくても、BEST４の実績は消えはしない。

ブラジル苦戦中。

ダメかなぁ。

あっ、リケルメが笑ってる！！！

自らPKを決めたのだ！おめでとう！！！

ここのタイトルが台無しになっっちゃけどね。

ひとりごと

柏木君、野茂選手

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

北京オリンピックサッカー代表メンバーに

柏木や両青山が入っていない。

詳しくは知らないけれど、３人とも選ばれたら

「？」がつくような選手なのかな、、、

柏木の最後まで縦横無尽に走るパフォーマンスが

私は好きなので、残念です。

選出の根拠は同時に落選の理由も表している

ことにもなるのだけれど、、、わからないわ。

今回の予選リーグ、勝ち抜くのは至難の技、、、

きっとTV観戦するけれど、楽しみは半減だなぁ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

野茂選手、お疲れ様でした。

まだ大リーグのマウンドに立ちたいだろう気持ちが

とても伝わってくる、でも比類のない彼の功績を

思うと潔ささえ感じる引退の決断。

もくもくと野球だけをしていた姿が印象的でした。

確かドミニカとかのリーグでも投げましたね。

イチローや松井が否定されることはあっても

野茂にはそれはなじまない。

さみしいけれど、凱旋帰国会見でもしてほしいです。

なんていうか、

「ありがとうございました」っていう心境です。

ひとりごと

’おから’入りつくね焼き

今晩のメインは、「おから入りつくね焼き」

おからと鶏ひき肉を使ったハンバーグのようなものです。

レシピはこちら。　焼きトマトと南瓜を添えました。

おからを使うとどうしてもパサパサ感がありますが、

これはまとまりもよく、結構しっとりしていました。

最後に調味料を絡めて焼くので、味もついています。

でも、食べ盛りの子ども達や、濃い味が好きな方には

少し物足りないかもしれません。

他に、

「長芋とワカメの煮びたし」

作り方はこちら。

手間がかからず、簡単な割りにはお芋がホクッとしていて、

汁が薄味でヘルシーなひと品です。

ここ数年、出汁は必ず昆布と鰹でとるよにしています。

やはりその方が美味しいですし、自分の好きなように

味付けもアレンジが可能です。

慣れちゃうと面倒ではありません。

こういうシンプルな料理の場合は特に、

出汁で味が決まるように思います。

今日のこの二品は、好きで用意したわけではありません。

リンク先を見てもらうとわかりますが、

両方とも、「便秘」対策のレシピです。

主人が、最近そういう状況になりがちだそうです。

主人の父は大腸癌を患っていたので、

日頃から気をつけていましたが、やはり中高年になると

健康な人でも腸の働きも、鈍くなるそうです。

今日だけこんなメニューにしても仕方がないけれど、

なかなかメニューが決まらないときは、

これらのサイトを利用しています。

他に、爽やかなひと品を。

「フルーツのみぞれ和え」

普通、りんごや柿で作ることが多いのですが、

今日はデラウェア（種無し）をいただいたので、

以前ある方が紹介していたこともあり、これで作ってみました。

調味料はレモン汁です。

よく冷やしておくととてもさっぱりして、爽やかです。

大根おろしは毎日のように食べていますが、

少し趣向がかわり、夏らしい一皿です。

実を取り出した後の皮をペーパーにまとめて絞ると

美味しいジュースです。一人で飲んじゃいました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

梅雨が明けた沖縄は、今から３週間くらいが狙い目です。

夏休み前で、まだ人もそれほど多くはないし、

８月ほどの暑さでもありません。（でも十分暑い！）

以前、沖縄に住んでいた頃、週末には座間味島へ出かけました。

日帰りでも十分楽しめて、シュノーケル三昧。

帰りのフェリーではあえて大部屋に行き、横になります。

那覇の港に接岸して目を覚ます、という感じでした。

今思うと、なんて贅沢な日々！

最近は本島より石垣島に行くことが多いのですが、

ホテルが増えて、飛行機の席も取りにくくなっています。

少しずつ変わりつつあるように思います。

あの’のんびり’とした空気は変わらずにあってほしい、と

願うのは観光客の勝手な言い分なのでしょうけれど、、、

石垣港：2007/05

料理、クッキング

２５年ものの「カーテン」

昨日と今日はお天気が良かったので、

食堂のカーテンを洗いました。

このカーテン、もう２５年近く使っています。

（２５年って普通でしょうか？）

家を新築した時にオーダーしたものです。

ＬIBERTYプリントは、柄を選んでオーダーしたのですが、

かなり高価だったそうです。

これは主人が気に入って、どうしてもこれにしたくて、

予算を忘れて作ったものです。私は価格も知りません

当初はクリーニングに出していましたが、

最近は家の洗濯機で洗っています。

色合いが少し薄れてはいますし、端は擦り切れていたりします。

でも、取り替えなくてはならないほどに傷んでいる箇所もなく、

まだまだ使えます。

オーダーカーテンはとても値が張るものです。

けれど、毎日目にするものだから気に入ったものがいいし、

洗濯が必要になるものですから実用性も考慮すべきもの。

こんなに長い間、その条件にあったものと過ごせたことは

お金には変えられないのかもしれません。

結局、単に高い！とは決められませんね。

少し張りがなくなったこのカーテンを吊るしながら、

その寿命と言うものを考えてみると、

ちょうど今の私ぐらいに

人生の後半を迎えつつあるのかも、、、と

しみじみとしてしまいました。

この先も大事に使い続けていきたいと思います。

今日はテンプレートのデザインを変えました。

（設定が難しくて、まだ気に入ってませんが。）

今までの旅行の写真の中から気に入ったものや

印象的なものを残していこうとブログを始めました。

が、ついついレシピの備忘録として重宝してしまい、

後回しになりつつありました。

この写真は３年くらい前、カシュガルからパキスタンへの

カラコルムハイウェイを縦断した際に写したものです。

大きすぎ

でも、この風景を見た時の感動をあらわすには

最低でもこれくらい必要なのです！

中国辺境の地、パミール高原にある湖です。

この地方の景色は感動の連続でした。

また少しづつ掲載しよと思います。

ひとりごと

ワイルドストロベリー

あの有名なウェッジウッドのことではなくて、

リアルなこれです。

植えたのはもう２，３年前くらいですが、

その頃は白い花も咲き、

赤い実がなったので、もう少し、もう少し、、、と

大きな実を期待していました。

が、

ある日、葉の影から見えるはずの赤い実が半分しか見えず、

近づいてみると、、、、ない！かじられた跡が、、、

あらら、、、

それからなぜかさっぱり実を付けなくて、

もう雑草状態でした。

一緒に植えた「タイム」は冬でも元気いっぱいで、

いつも料理に使えて大変な存在感です。

ところが、先日タイムを摘みにいくと、

小さな赤い実が！蕾もいれると５個くらい！

もぉー、嬉しかったぁ。

どういう気まぐれなのでしょう。

写真でみるとそれなりに見えますが（見えないか？）、

これでまだ親指の先ほどの大きさもないです。

きっと、あと数日中で、また食べられちゃうでしょう。

なので、今朝はパチリ！

こんなに小さいのに、

梅雨の晴れ間の朝、

私に思いがけない元気をくれました。

こんなに小さいのに、

強くて大きな「自然のながれ」を感じ、

ほのぼのと幸せな朝でした。

　

ところで、瑠可は大丈夫なのか！

in 『ラスト・ フレンズ』

って、良く知らないなんだけど。

ひとりごと

サッカー＜オマーン戦＞

昨日の試合、３－０での勝利でした。

３点とも鮮やかなゴールでした。

‘俊輔帝王劇場’とでも言えそうな圧倒的な存在感。

先のパラグアイ戦はＴＶ朝日で観ましたが、

カメラは俊輔ばかりを追っていて、正直言ってうんざりでした。

昨晩はＢＳ１での観賞でしたので、それほどでもなかったです。

と言っても、２点目と３点目は

やはり俊輔の技術があってこそ、のゴールでした。

が、俊輔も言ってるように、早い時間での得点で、

そこから精神的な余裕も生じ、あのロングパスを生み、

ゴール前のスペースを存分に生かすことが出来たようです。

その意味でも、昨日の１点目は極めて意義深いと思います。

あの時点まで、オマーンはこれほどのダメージを

受けるとは思っていなかったはず。

中沢の鋭い飛び込みは、本当に美しいゴールだと思ったし、

決めた直後の表情の厳しさに、南アへの本当の厳しさを

一番強く、深く、持てているのは彼なのではないか、と思いました。

私が以前から好きな選手は、

阿部勇樹と松井大輔です、が、中沢は別格です。

彼だけが絶対に必要な選手だなあと思っていたので、

昨日の１点目を彼が決めてくれたことだけが、

「最終予選までは行けそうだ」、と思わせてくれました。

昨日の俊輔はお見事です。

ＮＨＫのアナウンサーが前半の途中で、

「日本の選手は足元にボールが来ると、

中村の位置を確認してから球出しをしています」と言ってました。

あれは何を言いたかったのかなぁ、、、。

昨日の俊輔へのプレスは、ないに等しいくらいでしたが、

最終予選に入った時、彼が自由に動けなくなった時、

或いは、彼がメンバーを生かせ切れない時、

あのチームが昨日のように２点以上をとれるだろうか？

とりあえず、目の前の一勝、予選突破、

常にそれだけを考えて辿り着けるのが

Ｗカップと言うものかもしれないけれど、

このまま「俊輔のチーム」になってしまうことは、

確かな決定力が伴わなければ、

積み木崩しとなりかねないかなぁ、、、

我が家は二人とも「次（南アへ）は行けないな」

というのが、オシム氏が倒れてからの正直な感想でした。

昨日の快勝で主人は少し楽観視し始めたようですが、

それでも、後半の後半、

追加点を取りに行かない姿勢（そう見えました）に

頼りなさは消えなかったようです。

フランスへも、ドイツへも、一戦一戦、

なんとか勝って、辿り着いたのだから、

今回も最後の最後に「チーム」が出来上がれば

行けるのだろう、、、と思うしかないです。

やはり、南アフリカって遠いですよね、

日本からは直行便がありませんもの！

代表関連のブログを書いている人はとてもたくさんいます。

私の書き方で、誰かを不快にさせたら申し訳ないと思います。

私はペシミスティックで、天邪鬼です！でも、

Ｗカップが大好きです、次回もとても楽しみです。

南アフリカのピッチに日本代表がいることを願っています。

そして、

阿部勇樹の復帰と、彼の絶対的な必要性を強く信じ続けたい。

ひとりごと

初めてのブログです

今日は有楽町へ靴を買いに行きました。

新しいビルが出来たことは知っていたけれど、

まあ、びっくり！

もう何ヶ月も行ってなかったので、コギレイになって、、、

でも、都心は疲れます。

ネットで見つけた靴を買えたので、嬉しかったです。

初めまして、ブログは初めてです。

どういうことを書いていきましょうか・・・・

旅先での写真など貼っていこうと思います。

今日の一枚。

札幌のレストラン、「club de l’egumes （野菜倶楽部）庄司」さんの

ランチのコースのサラダ？だったかな。

ご実家が果物屋さんだそうです。

珍しい野菜などが豊富に乗ってました。

このときは数種のトマト。左端の緑色もトマトです。

帰る際には何かしらフルーツのお土産をいただけます。

とてもリーゾナブルなランチです。